朝の弱さに定評のあるゲコブログです。
いやホント無理だよ。早起きとか。
しばらく朝7時より前に起きたことないよ。だって無理だもん。
それでも「QOL（生活の質）」をなんとか向上させたいゲコブログ。
なんとなく、「朝にこそQOL向上の為のファクターがあるのでは…？」と気づく。
…
……
………
ごめんてー！
実はもっともっと前から気づいてましたー！！
でもさぁ！「朝に○○する！」みたいな朝型の生活って、基本的に早起き前提みたいなとこあるじゃん？
生粋の夜型人間の僕じゃマジ無理！！
ゲコブログは
好きなもの「睡眠」、嫌いなもの「早起き」
なもんで、これまでの人生で「早起きしよう！」なんて一切考えてこなかったわけよ。
だから、QOL向上の為の手段として、「朝型人間になる」についてはあえて目を背けて来たわけです。
でもね、ちょっとカッコいいよね。
朝型人間。
だから朝型人間目指します（単純）
なので
まずは
一日の流れを考察していくぞ！！
・ゲコブログ、一日の流れ（出勤日編）
休日よりも多い出勤日をなんとかしないといけないので、流れをまとめて考察（という名のツッコミ）をしていくぞ！
①起床（AM8:00）
はい失格ーーーーーー！！！！
出だしから最悪だよ！
家出るの8時50分だからね！？
ご飯とか歯磨きとか色々やってほら、もうすぐ出発だよ！
時間にも心にも余裕が一切見えねぇな！？
もうね、兎にも角にもこれを改善しなきゃいけないんだわ！！
寝ぼけたままバタバタ出勤の準備してさ？頭スッキリしないまま職場ついてさ？
そりゃ仕事きついわ！
もうわかってるよ、ここが一番ダメなんだってことは！
でも単純に「早起きする」ってだけじゃ睡眠時間削ってる分、何も解決してないんじゃなかなって思ってる。
だからしっかり一日分考察していくよ。
ちなみにこれが理想の朝活↓
- スッキリ朝起きちゃう
- ストレッチとかしちゃう
- なんなら早朝散歩とかもしちゃう？
- 優雅にゆとりを持ってコーヒ飲んじゃって？
- からのー？
- ちょっとブログ書いてー？
- 頭が冴えたところで出勤！
理想高過ぎだろ！バカが！！
理想全て実現させようとするから敷居高くなんだよ！
成長しねーなゲコブログはよ！！！
②仕事開始（AM9:30）
朝バタバタ家から出て、寝起きのテンションのまま業務に入るからまじでコンディション最悪。
仕事自体もマジでくそなので、心も体も晴れないまま時間だけが過ぎていく…
ここの改善点は、
「仕事を変える」
ということですね。
…
……
………
ん？なんだい？
ふざけんなよってか？？
ふざけてねぇわ！！真面目に言ってるわ！！
「楽しい仕事に就きましょう！」なんて綺麗事言うつもりはないけどなぁ！
今の仕事、一つも楽しいことねーんだよ！
せめて一つくらいあってもいいだろ！楽しみとかさぁ！！
仕事に打ち込める何かがさぁ！！
今の仕事
まじファ○○
いつも職場が突然ゾンビに襲われて営業停止になる妄想してる(^^)
③お昼休憩（PM12:00〜18:00のどこか）
気づいた？
ねぇねぇ気づいた？
お昼休憩の時間！！！
なんやねん「PM12:00〜18:00のどこか」て！！！
きっちり12時に入れろや休憩を！
もうね、忙しい時なんかお昼ない時もたまにあるよ。
そんな時はいつもタイムレコーダー使ってお昼休憩入ってることにされるよ。
…
……
………
ゆるせねぇ…！！！！
ちなみにお昼休憩時間は基本寝てます。
だって眠いもん。
お昼時間にブログ書いてたりしたこともあったけど、午後の体力が持たないので最近はやってないよ。
堕落！！！！
④帰宅（PM19:30〜10:30）
…気づいた？
ねぇねぇ気づいた？？
なんやねん「PM19:30〜10:30」て！！！
帰宅時間の安定感の無さよ！
まぁ基本残業なので、最近は大体10時くらいに帰宅してるよ。
働き方改革ってなに？？
ていうかさー、「働き方改革」って、業種によってめっちゃ難しくない？
うちの業種だと多分無理だよ。
テレワークも無理だし、残業回避も無理。
客層もくそだし。
ねーねー、もっかい聞くぞ？？
働き方改革って何？？
んなもんねーよ！バカがよ！！！
⑤お風呂（PM10:00くらいが平均）
帰宅してお風呂！
出勤日のTwitterチェックは大体お風呂の中です。
つまりこの時間帯のゲコブログからのリプは全裸で返信されている訳です。
わかるな？
ほんと申し訳ねー！！！！
⑥全てが許される晩酌タイム（11:00〜）
一日の楽しみはここにあり！！！！
もうね、一日にひとつでも楽しみ作っとかないとほんとやってられないよ。
ビールかっくらってプハーーーー！！くぅーーーー！！ってやってるミサトさんの気持ちまじわかる。
最高の瞬間だよ。
ゲコブログは帰宅後とりあえず先にお風呂に入りたくなるので、晩酌のおつまみが夕飯の代わりになることが多いです。
このブログのコンテンツであるところの、「ズボラにキャンプ飯」カテゴリーの記事は大体この時間に生み出されるって訳ですね！
記事にしないものは写真撮ってそのままTwitterに投稿します。
だからよく「飯テロまじﾀﾋねよゲコブログ風情がよ」って思うだろうけど、これは致し方のないことなんだなぁ(^ ^)
めんごめんご。
許してヒヤシンス！！！
⑦就寝（AM1:00〜2:00）
「はぁ、明日も仕事か… 行きたくないな…」
「ﾀﾋにたい…」
「会社に槍降らねーかなー」
「停電なって会社のPC全部ぶっこわれねーかなー」
「風邪ひきたい」
「明日が来なければいいのに」
「ボンバーマンになりたい」
「超能力者になりたい」
「( ᐛ )とうもろこし」
こんな事を頭の中でループさせながら布団につきます。
絶望感じながら布団につくのです。
…
……
………
救いをくれよ！！！！！
・まとめ
で、どこ改善したらいいと思う？？
もうどうしようもなくない？仕事変えるしかなくない？この精神と体力をズタズタに削ってくるくそみたいな会社をな？？
しかしゲコブログは既婚者ですので、そう簡単に「会社辞める！」とか言ってらんないのです。
もう改善できるところって朝しかなくなーい？
朝にやりたいことやって、そうしてる間に頭がスッキリ冴えてくれば仕事に向かう気持ちも変わってくるのでは？とかちょっと思ってる。
疲労感とかも違ってくるような気がするんだよなー。
どうだろうなー。
なので睡眠本とか読みまくって理想の朝型人間を目指してみます。
まずは自分の最適な睡眠時間を見つけることだなー。
まぁ朝型人間になったって会社がくそなのは変わらないし、辞めたい気持ちもなくならないんだけどねー！！
絶対辞めてやるからな！！！
おわり！
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